助力老人健康生活——滄州市中心醫(yī)院康養(yǎng)集團(tuán)一城楓景社區(qū)日間照料中心開展急救知識(shí)講座

2025-07-16 20:28:54 37人瀏覽

2025年7月9日下午，一城楓景社區(qū)日間照料中心內(nèi)氣氛熱烈，由滄州市中心醫(yī)院康養(yǎng)集團(tuán)組織的《日常急救小講堂》健康講座在此成功舉辦，二十多位社區(qū)老人齊聚一堂，共同學(xué)習(xí)實(shí)用急救知識(shí)。

本次講座邀請到了日間照料中心的張玉林主任擔(dān)任主講嘉賓。張玉林主任憑借其豐富的經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，圍繞日常生活中常見的急救場景，為老人們帶來了一場干貨滿滿的分享。

講座伊始，張玉林主任先詳細(xì)介紹了家用急救藥品種類及注意事項(xiàng)。他提到，家庭藥箱應(yīng)配備如退燒藥、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、外用藥膏等常用藥品，還特別針對(duì)老年人易患的心血管疾病，介紹了硝酸甘油等急救藥品的正確使用方法和保存要點(diǎn)。同時(shí)，他著重提醒老人們要定期檢查藥品有效期，將藥品放置在干燥、避光且兒童接觸不到的地方，以免誤服。

隨后，張玉林主任針對(duì)日常生活中很多人愛蹺二郎腿的習(xí)慣展開講解。他指出，雖然蹺二郎腿在短期內(nèi)會(huì)讓人感覺舒適，但長期如此會(huì)導(dǎo)致骨盆傾斜、腰椎壓力不均，進(jìn)而引發(fā)腰肌勞損、腰椎間盤突出等問題，還可能影響下肢血液循環(huán)，增加靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)。他建議老人們盡量保持正確坐姿，避免長時(shí)間蹺二郎腿，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)，緩解肌肉疲勞。

此次《日常急救小講堂》健康講座的成功舉辦，不僅讓社區(qū)老人學(xué)到了實(shí)用的急救知識(shí)和健康生活常識(shí)，也充分體現(xiàn)了滄州市中心醫(yī)院康養(yǎng)集團(tuán)對(duì)老年人健康的關(guān)心與重視。未來，一城楓景社區(qū)日間照料中心還將繼續(xù)開展各類健康活動(dòng)，為社區(qū)老人的幸福晚年生活保駕護(hù)航。

來源：滄州市中心醫(yī)院康養(yǎng)集團(tuán)

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