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3月22日,滄州市中心醫(yī)院“清風(fēng)醫(yī)韻”健康大講堂在清風(fēng)樓如期開講,內(nèi)分泌糖尿病二科主任王光亞為社區(qū)居民主講“骨力人生健康行”一課,社區(qū)居民及糖友患者20余人參加了此次講座。
王主任從什么是骨質(zhì)疏松、哪些人容易骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)疏松了怎么辦三個方面進(jìn)行了講解。骨質(zhì)疏松是一種全身性骨病,因骨量低下,骨微結(jié)構(gòu)破壞從而導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折現(xiàn)象。前來聽課的人員多數(shù)為中老年人,王主任講到,骨質(zhì)疏松這種疾病多發(fā)于老年群體,就如樹木老了,樹干就會變空,容易折斷;巖石經(jīng)過長時間歲月的侵蝕會風(fēng)化、變得脆弱。人的骨骼也遵循同樣的規(guī)律,經(jīng)過歲月的浸染易疏松變質(zhì)。王主任還講到:骨質(zhì)疏松并不可怕,因為它是一種可防、可治的慢性疾病。針對骨質(zhì)疏松的防治,王主任給出了加強(qiáng)營養(yǎng)、均衡膳食、充足日照、規(guī)律運(yùn)動、適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及維生素D等相關(guān)措施。
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