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課程開始,孫主任首先向前來聽講的居民簡單介紹了腎臟的生理作用,即:生成尿液、內(nèi)分泌功能、維持機體水、電解質(zhì)和酸堿平衡。孫主任講到,人體的腎臟一旦患病,這些功能就會產(chǎn)生障礙,據(jù)統(tǒng)計,全世界每9個成年人中就有1例慢性腎臟病,而當(dāng)前我國慢性腎臟病具有患病率高、知曉率低、致殘率高等特點,所以盡量做到對高危人群要早篩查,出現(xiàn)癥狀時要早診斷、早治療就顯得尤為重要。
隨后,孫主任從慢性腎臟病的常見原因、判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)、出現(xiàn)腎臟疾病的癥狀以及檢查和診斷方式進行了詳細講解。課程最后,孫主任強調(diào)對于任何疾病,預(yù)防都是大于治療的。關(guān)于如何保護腎臟,孫主任提出以下幾點建議:合理運動,控制血糖,控制血壓,健康飲食,適量飲水,戒煙戒酒,不隨意吃止疼藥、保健片、中藥等,定期體檢。
課程結(jié)束后,前來聽講的居民們就腎臟養(yǎng)護相關(guān)問題與孫主任進行了溝通交流,孫主任一一進行了解答。大家紛紛表示,孫主任的課程既有理論高度,又有很強的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性,這次講座讓大家增強了自我保健意識,受益匪淺。

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