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為提升社區(qū)老年人健康管理意識,普及科學減肥知識,5月13日,滄州市中心醫(yī)院醫(yī)療集團康養(yǎng)集團福安社區(qū)日間照料中心成功舉辦第118期健康講座——《中醫(yī)減肥的科學與實踐》,特邀中醫(yī)專家李夢娟擔任主講,社區(qū)50余名老年人熱情參與。
講座中,李夢娟醫(yī)生結合多年臨床經驗,以通俗易懂的語言,從中醫(yī)理論角度深入剖析肥胖成因。她指出,中醫(yī)認為肥胖多與脾虛濕盛、肝郁氣滯等因素相關,通過辨證論治,可制定個性化的減肥方案。李醫(yī)生詳細講解了中藥調理、穴位按摩、艾灸、食療等中醫(yī)特色減肥方法,同時強調合理運動與規(guī)律作息對控制體重的重要性。現(xiàn)場還示范了足三里、三陰交等穴位的按摩手法,指導老年人在家就能進行簡單有效的日常保健。
此次健康講座將專業(yè)的中醫(yī)知識轉化為實用的健康指南,為社區(qū)老年人提供了科學、安全的減肥理念與方法,體現(xiàn)了滄州市中心醫(yī)院醫(yī)療集團康養(yǎng)集團“關愛老年健康,服務社區(qū)居民”的宗旨。未來,福安社區(qū)日間照料中心將持續(xù)開展多樣化健康活動,為居民健康保駕護航。
END 滄州市中心醫(yī)院醫(yī)療集團康養(yǎng)集團
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