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高血壓、糖尿病、冠心病等各類慢性病對人體健康已構(gòu)成嚴(yán)重威脅。依循中醫(yī)藥“治未病”這一理念,八段錦作為傳統(tǒng)的養(yǎng)生健身之法,以其簡便易學(xué)及功效顯著的特點(diǎn),深受廣大群眾的青睞。6月5 日,滄州市中心醫(yī)院康養(yǎng)集團(tuán)南大街街道日間照料中心于泰和社區(qū)成功舉辦了第一期八段錦活動班。
活動現(xiàn)場氛圍熱烈,在王思遠(yuǎn)康復(fù)師的專業(yè)指引下,老人們個個精神抖擻,全身心地投入其中。他們緩緩抬起雙臂,精確地使掌心外旋,穩(wěn)穩(wěn)扎下馬步,一招一式都整齊劃一,每個動作都透露出十足的力量感。
此次活動班的舉行,不僅為老人們提供了一種強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的良好方式,同時也進(jìn)一步弘揚(yáng)了傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,有力地推動了健康養(yǎng)老、文化養(yǎng)老走進(jìn)社區(qū),使得老年人的晚年生活更加健康、更加幸福。
供稿:南大街街道日間照料中心
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