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中心醫(yī)院瑜伽協(xié)會活動月之戶外瑜伽
為了響應(yīng)我院工會職工活動月的號召,豐富我院瑜伽愛好者們的業(yè)余生活,中心醫(yī)院瑜伽協(xié)會特在本月25日舉辦了一場戶外瑜伽活動。
夏日雨后的清晨,空氣格外清新與涼爽,來自醫(yī)院各個崗位的瑜伽姐妹們,踏著晨露,相約來到體育場樹叢前的空地,鋪上五彩的瑜伽墊,穿上舒適寬松的瑜伽服,晨曦薄霧中,在老師的帶領(lǐng)下,由瑜伽打坐開啟本次練習(xí)?;锇閭冦逶≈逍碌某蹶枺嶂筷亻g微微的花草香,在天籟音樂環(huán)繞下盡情擁抱大自然,懷著一顆感恩的心平和呼吸,在各種瑜伽體式的堅持中使身體盡情舒展,喚醒每一個細(xì)胞,滋養(yǎng)身心。
清晨的戶外瑜伽練習(xí),可以讓我們盡情呼吸,全身通暢,在清新幽靜的大自然中感受不一樣的瑜伽魅力。