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是真是假弄不清?幫您問專家!辟謠 硬核打假 用?辟謠不聽 不信 不傳謠多學一個知識點——做好7件事,血管老得慢1.關(guān)注血脂和血壓,保持健康水平。2.控制糖尿病,做到管住嘴、邁開腿、按時服藥。3.戒煙并遠離二手煙。4.避免久坐,增加有氧運動。5.保證充足睡眠,提升睡眠質(zhì)量。6.放松心情,控制情緒,遇事不沖動。7.控制體重,保持健康體形。
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多學一個知識點
——做好7件事,血管老得慢