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        滄州市中心醫(yī)院專家走進(jìn)水月寺社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展老年人心理健康與睡眠障礙心理講座
        
                
        2025-06-24 20:21:40    4人瀏覽
        
                
        為積極應(yīng)對(duì)人口老齡化挑戰(zhàn)，提升老年群體健康管理水平，6月23日，滄州市中心醫(yī)院臨床心理門診強(qiáng)驍走進(jìn)社區(qū)水月寺社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，開(kāi)展主題為“老年人心理及睡眠障礙識(shí)別與科學(xué)應(yīng)對(duì)”的老年人心理健康與睡眠障礙心理講座，40余位老年人聆聽(tīng)了講座。
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        講座聚焦老年群體常見(jiàn)的健康問(wèn)題，系統(tǒng)講解了老年人隨年齡增長(zhǎng)可能出現(xiàn)的感知覺(jué)變化、記憶力特點(diǎn)、情緒波動(dòng)等心理特點(diǎn)，并重點(diǎn)剖析了高發(fā)的睡眠障礙表現(xiàn)，特別是失眠的多種形式及其影響；在應(yīng)對(duì)策略上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了“非藥物干預(yù)優(yōu)先”的科學(xué)理念，倡導(dǎo)建立規(guī)律作息等健康習(xí)慣；同時(shí)提供了專業(yè)的用藥指導(dǎo)和安全提示，指出老年人需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎用藥。講座還提出了維護(hù)心理健康的核心建議，如鼓勵(lì)社會(huì)參與、勤用腦、保持積極心態(tài)等。
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        此次科普活動(dòng)，將權(quán)威的心理與睡眠健康知識(shí)直接送達(dá)社區(qū)老年居民，有效提升老年群體的自我健康管理意識(shí)和能力，改善其生活質(zhì)量，并助力減輕家庭及社會(huì)的照護(hù)負(fù)擔(dān)，為構(gòu)建老年友好型社會(huì)貢獻(xiàn)專業(yè)力量。


        圖文供稿：事業(yè)發(fā)展科 孟雯鈺
        編輯：劉斯
        排版：楊舒涵
        審核：高寧 王晨
        
                
        
                
            
        
        
        
    
        

        

        
	
	
        
		
        
			
        
				
        
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