隨著各種養(yǎng)生APP的不斷涌現(xiàn)，一些市民開始用手機、手環(huán)等智能設(shè)備“望、聞、問、切”——

市民劉女士用養(yǎng)生APP“舌診”

本報記者 劉冰祎 攝影報道

拍一張面部照片上傳到手機APP上生成今日“體質(zhì)報告”、通過智能手環(huán)數(shù)據(jù)定制“個性化”膏方……隨著各種智能設(shè)備和養(yǎng)生APP的出現(xiàn)，這類依托大數(shù)據(jù)和算法的養(yǎng)生方式吸引了不少人。對此醫(yī)生提醒，算法養(yǎng)生可能忽視個體差異，只靠照片或一些關(guān)鍵詞來“診斷”，很可能誤診誤斷。

市民愛上算法養(yǎng)生

上午7點，38歲的市民郭女士準時醒來。剛一睜開眼，她就拿起手機打開了不久前下載的一款養(yǎng)生APP，并將攝像頭對準了自己的臉，分別拍下面部照片和舌頭的照片，隨后進行上傳。不一會兒，APP便通過分析舌苔顏色、齒痕、舌尖等特征，生成了郭女士的體質(zhì)報告。報告中顯示郭女士“里熱亢盛、陰虛火旺”，并提示胃、腎陰傷。郭女士看不懂，又查看了一下調(diào)理建議，上面建議她通過飲食調(diào)理，多吃一些滋陰清熱的食物，如綠豆、蘆薈、西瓜……郭女士正不知道早餐吃什么?？赐赀@份調(diào)理建議，她決定按照APP的建議，熬一些綠豆粥喝。

這段時間，這款養(yǎng)生APP成了郭女士每天第一時間“打卡”的軟件：“操作挺簡單，報告生成也很快。我平時喜歡從那里獲得一些‘個性化’養(yǎng)生建議，感覺很方便?！?/span>

近幾年，打著“精準調(diào)理”旗號的各類養(yǎng)生APP和小程序受到不少人歡迎。對市民馮女士來說，算法養(yǎng)生在便利的同時，還讓她體會到了養(yǎng)生儀式感?！捌綍r沒什么時間去醫(yī)院調(diào)理身體，在手機上開些‘電子中藥’，也算對身體有個交代?！瘪T女士平時作息不規(guī)律，身體常常小病不斷。她跟著養(yǎng)生APP做養(yǎng)生操，聽養(yǎng)心曲，喝祛濕茶。這些“電子中藥”讓她感覺健康狀況有所改善。

健康報告一天兩樣

采訪中記者發(fā)現(xiàn)，像郭女士和馮女士這樣熱衷算法養(yǎng)生的市民不在少數(shù)。“現(xiàn)在生活節(jié)奏快，很多年輕人都面臨著不小的工作壓力，大家或多或少存在亞健康的情況。”市民李先生認為，隨著中醫(yī)藥文化的興起，越來越多的人對中醫(yī)“治未病”理念感興趣，受制于時間和專業(yè)門檻的影響，他們將更多目光投向了各類“電子中藥”?！凹床榧吹谩钡乃惴B(yǎng)生不僅填補了健康管理的空白，還給人帶來了心理上的安慰與滿足，在一定程度上緩解了對健康狀況的焦慮。

在手機應(yīng)用市場的“健康”分類下，出現(xiàn)了不少傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代科技相結(jié)合的應(yīng)用程序，用戶只靠照片或一些關(guān)鍵詞就能生成一份“個性化”健康報告和相應(yīng)指導(dǎo)。此外，一些APP還提供了真人在線服務(wù)，不過用戶需購買相關(guān)產(chǎn)品和服務(wù)才能使用。

“同樣的癥狀，不同的APP可能會給出不同答案。就算是同樣的應(yīng)用程序，也可能給出不一樣的結(jié)果?！币郧霸爸囟纫蕾嚒别B(yǎng)生APP的市民張女士說，她曾利用一款“舌診”APP“望、聞、問、切”，結(jié)果這款A(yù)PP在中午和下午給出了完全不同的健康報告，她的體質(zhì)也在短短兩三個小時里變了個樣。后來，她漸漸減少了到各種養(yǎng)生APP“打卡”的次數(shù)，反而覺得對自身健康的焦慮感減輕了。

理性對待算法養(yǎng)生

對此，記者聯(lián)系到滄州市中心醫(yī)院國醫(yī)堂副主任張旭杰。張旭杰表示，中醫(yī)講究的辨證論治，需結(jié)合整個癥候群進行綜合分析，不能僅憑某一癥狀做出判斷。算法養(yǎng)生雖然有一定的科學(xué)依據(jù)，某些時候可以作為參考，但對于沒有專業(yè)知識的市民來說，只靠照片或一些關(guān)鍵詞讓APP進行“診斷”，得出的結(jié)論很可能是片面的。比如，同樣是“濕氣重”，不同成因?qū)?yīng)的用藥方向完全不同，盲目跟著算法服用“千人一方”，不僅達不到調(diào)理身體的效果，而且還會影響健康。

張旭杰提醒，對于算法養(yǎng)生，市民不能盲目跟風(fēng)，應(yīng)謹慎參考，理性對待。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)就醫(yī)檢查，接受專業(yè)指導(dǎo)。