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預(yù)防流感
這些關(guān)鍵知識需謹(jǐn)記
冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),我省急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測結(jié)果顯示,我省流感主要流行株為甲型H1N1流感(甲流),病毒陽性檢出率自2024年12月底達到高峰后,呈現(xiàn)波動下降趨勢。但隨著春節(jié)來臨,跨區(qū)域人員流動增加,流感等呼吸道傳染病的傳播風(fēng)險會增大。為有效應(yīng)對流感,以下這些關(guān)鍵知識請牢記。
一、流感有哪些危害?
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,具有明顯的季節(jié)性流行特點,北方省份冬春季節(jié)高發(fā),人群對流感病毒普遍易感,流感起病急,大多為自限性,但在孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群中,可因肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例,嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。
流感病毒抗原性易變,傳播迅速,每年可引起季節(jié)性流行。在學(xué)校、托幼機構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所易發(fā)生流感暴發(fā)疫情。
二、感染甲流后有哪些癥狀和并發(fā)癥?
典型患者的早期癥狀與普通流感類似,有發(fā)熱、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力等。輕型患者僅有輕微的上呼吸道癥狀,而重型患者病情發(fā)展迅速,突發(fā)高熱,且惡寒癥狀明顯,嚴(yán)重頭痛、全身酸痛,持續(xù)疲乏、虛弱,胸部出現(xiàn)壓迫感;部分患者還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。常見的并發(fā)癥包括病毒性肺炎、繼發(fā)性細菌性肺炎,包括神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心臟損傷、橫紋肌溶解、休克等,可合并呼吸衰竭、多臟器功能損傷;兒童流感則會并發(fā)喉炎和中耳炎。
三、與甲流患者接觸一定會被傳染嗎?
甲流的潛伏期一般為1到7天,多為2天,病毒具有傳染性,會通過飛沫傳播,如咳嗽、打噴嚏等方式將病毒傳播給周圍人群。但并不是與甲流患者接觸就會被感染。是否會感染甲流病毒取決于多種因素,如接觸時間、接觸方式、病毒載量以及個人免疫力等。
四、感染甲流后什么時間去醫(yī)院?
如果體溫超過39攝氏度,全身癥狀比較嚴(yán)重,出現(xiàn)咳嗽、氣短等情況,應(yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)。孩子特別是嬰幼兒若感染甲流,家長需要高度重視。如果孩子發(fā)燒超過三天,或體溫超過40攝氏度,出現(xiàn)呼吸困難、精神萎靡、嘔吐、腹瀉、尿量減少等情況,都需要及時到醫(yī)院就診。
五、如何有效預(yù)防流感?
01
在人群密集場所活動時(如乘坐公共交通工具或進入商超),應(yīng)及時佩戴口罩。尤其是老年人、兒童、孕婦以及慢性病患者,在流感流行季,應(yīng)少去人群密集通風(fēng)不良的公共場所,并注意規(guī)范佩戴口罩。
02
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。保持手衛(wèi)生,勤洗手或使用免洗手消毒液,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻。
03
保持健康的生活方式,包括均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì);適量的體育鍛煉以及充足的睡眠都有助于提高身體免疫力。
04
如出現(xiàn)流感樣癥狀要注意多休息,多喝水;鼓勵輕癥患者居家自我監(jiān)測,不帶病上班、上課,接觸家庭成員時佩戴口罩;一旦癥狀進行性加重,立即前往醫(yī)院診治。
六、接種疫苗可以預(yù)防流感嗎?
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效最直接的方式,可以有效降低感染風(fēng)險,降低流感的病情嚴(yán)重程度;建議6月齡以上的人(無疫苗接種禁忌)接種流感疫苗。由于接種流感疫苗后,抗體保護水平一般可維持6個月,疫苗保護力會隨著時間延長而減弱,因此建議每年接種流感疫苗以增強防護。
七、抗病毒藥物能代替疫苗接種嗎?
抗病毒藥物只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預(yù)防措施。可用于治療流感的藥物包括奧司他韋、瑪巴洛沙韋等,建議在發(fā)生流感病毒暴露后48小時內(nèi)及時應(yīng)用??共《镜乃幬锒际翘幏剿?,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
流感傳播速度快,感染范圍廣,人群普遍易感。抵抗力弱的老年人和兒童隨時可能“中招”。請大家務(wù)必謹(jǐn)記,做好防范,健康過節(jié),既保護自己也保護他人!
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