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        認知青春 擁抱青春｜滄州市中心醫(yī)院健康專家走進第十七中開展心理健康講座
        
                
        2024-12-18 12:17:33    208人瀏覽
        
                
        隨著青春期的到來，同學們在生理和心理上都經(jīng)歷著巨大的變化。為了更好地引導同學們健康成長，滄州市中心醫(yī)院認知障礙、神經(jīng)心理科主任代杰來到滄州市第十七中學，為120名初中生帶來了一場名為“認知青春、擁抱青春”的心理健康講座。
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        代杰主任就“認知青春、擁抱青春”這一主題，圍繞什么是青春期、學習的腦機制、如何獲得穩(wěn)定情緒三部分進行講解。向同學們介紹了青春期的定義和特征，包括生理上的變化、心理上的波動以及社會角色的轉變；強調(diào)青春期是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的時期，同學們需要學會正視自己的變化，積極應對各種挑戰(zhàn)。
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        代杰主任從神經(jīng)科學的角度，深入剖析了學習的腦機制；通過生動的案例和視頻向同學們展示了大腦在學習過程中的運作方式和變化規(guī)律；指出良好的學習習慣和有效的學習方法，對于提高學習效率至關重要。最后，代杰主任針對青春期學生常見的情緒問題，提出了如何獲得穩(wěn)定情緒的方法和策略；建議同學們要學會自我調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒狀態(tài)；強調(diào)了家庭與學校的幫助對于青少年情緒健康的重要性。
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        通過本次講座，同學們不僅深入了解了青春期的相關知識，還學會了如何在學習和生活中保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。代杰主任的講解深入淺出、生動有趣，贏得了師生們的廣泛好評。
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        講座結束后，第十七中學賈洪樂校長為代杰主任頒發(fā)了心理健康副校長聘任證書。此次心理健康副校長的任命，將有力推動醫(yī)校協(xié)同合作，促使學校心理健康教育工作更加科學化、規(guī)范化，更好地保證全校師生的心理健康。

        供稿：事業(yè)發(fā)展科 蔡智
        編輯：楊舒涵
        審核：王晨
        
                
        
                
            
        
        
        
    
        

        

        
	
	
        
		
        
			
        
				
        
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