“清風醫(yī)韻”健康大講堂|望舌選藥護健康

2024-08-15 18:33:20 188人瀏覽

8月15日，“清風醫(yī)韻健康大講堂”在清風樓一樓如期開講。滄州市中心醫(yī)院國醫(yī)堂副主任張旭杰，為社區(qū)居民主講“望舌選藥護健康”一課。

課程開始，張旭杰通過圖文并茂的幻燈片，簡明扼要地向聽眾介紹了舌頭的構(gòu)造、舌面上的臟腑分區(qū)以及舌頭與人體內(nèi)臟之間的緊密聯(lián)系。她強調(diào)，舌頭作為人體的重要器官，不僅承擔著咀嚼、吞咽、發(fā)音等重要功能，更是反映人體健康狀況的一面鏡子。

在談及如何正確望舌時，張旭杰強調(diào)了兩點關鍵要素。首先，需要充足而柔和的自然光線作為觀察條件，以確保能夠清晰地看到舌頭的顏色和形態(tài)。其次，要確保被觀察者姿勢端正，盡量張開口，使舌頭自然舒展，充分暴露，以便更準確地觀察舌象。她解釋說，正確的觀察方法和姿勢對于準確判斷舌象至關重要。

接著，張旭杰詳細闡述了正常舌象的特征，包括顏色、形態(tài)、濕潤度等方面。她指出，正常的舌象應該是顏色淡紅、舌體柔軟、舌苔色白，顆粒均勻的。隨后，她逐一介紹了淡白舌、齒痕舌、紫舌、芒刺舌等幾種常見的異常舌象，并詳細解釋了它們可能代表的健康問題。這使聽眾對舌象的多樣性有了更深入的了解，并意識到舌象變化可能預示著身體的某些不適或疾病。

講座的尾聲，張旭杰再次強調(diào)了舌象在健康監(jiān)測中的重要性。她說：“舌象是反映健康狀況的一面鏡子。通過觀察舌象的變化，我們可以及時調(diào)整日常的起居和飲食習慣，進行個體化的養(yǎng)生。這對于增進健康、預防和治療疾病都具有重要意義?！?/span>

大家紛紛表示，通過這次講座，他們對舌象與健康的關系有了更深入的了解，并將在日常生活中更加關注自己的舌象變化，以更好地維護自身健康。

供稿：健康教育辦公室

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