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        世界心臟日義診活動(dòng)進(jìn)社區(qū)
        
                
        2021-10-20 09:30:48    1085人瀏覽
        
                
             9月29日是世界心臟日，我院心血管內(nèi)五科張軍主任、心臟康復(fù)科李哲主任等多位專家，為麗景社區(qū)居民帶來心臟健康方面的保健及預(yù)防常識(shí)。
            張軍主任以“作為一個(gè)心臟科醫(yī)生要告訴大家的”為主題，為社區(qū)老年人講解了高血壓有哪些常見癥狀、房顫的預(yù)防與治療、如何測(cè)量血壓等相關(guān)常識(shí)；李哲主任以“如何以健康運(yùn)動(dòng)的方式保護(hù)心臟”為主題，繪聲繪色的講解冠心病的預(yù)防、常見癥狀等相關(guān)知識(shí)，并進(jìn)行以1分鐘為時(shí)限的單腿站立測(cè)試，讓居民了解正確的運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟的益處。
            兩位專家都提到了科學(xué)預(yù)防心臟病要從合理運(yùn)動(dòng)和健康飲食方面著手，平時(shí)要多吃一些蔬菜，水果，來增加膳食纖維的攝入，要遠(yuǎn)離高蛋白，高脂肪的食物，適度的體育鍛煉也不可少，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等都是有效預(yù)防心臟病的方法。宣教結(jié)束后專家們還為社區(qū)百姓進(jìn)行了測(cè)量血壓、健康咨詢、用藥指導(dǎo)、業(yè)務(wù)介紹、排查心血管疾病等互動(dòng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁氣氛活躍，受到了社區(qū)居民的一致好評(píng)。
        
                
        
                
            
        
        
        
    
        

        

        
	
	
        
		
        
			
        
				
        
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