滄州市中心醫(yī)院醫(yī)療集團(tuán)康養(yǎng)集團(tuán)亞龍灣社區(qū)日間照料中心舉辦“淺談春季養(yǎng)生”健康講座

2023-04-02 11:56:05 629人瀏覽

春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，也是人體陽(yáng)氣升發(fā)的時(shí)節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，春季養(yǎng)生要順應(yīng)自然界的變化，調(diào)節(jié)身心，保持健康。為了讓社區(qū)老人們更好地了解春季養(yǎng)生的方法和注意事項(xiàng)，滄州市中心醫(yī)院醫(yī)療集團(tuán)康養(yǎng)集團(tuán)亞龍灣社區(qū)日間照料中心于3月31日特邀針灸理療科的董美玲醫(yī)生，為大家舉辦了一場(chǎng)主題為“淺談春季養(yǎng)生”的健康講座。參加講座的20余名老人們聽得津津有味，受益匪淺。

董美玲醫(yī)生結(jié)合實(shí)際案例和形象圖解，從春季養(yǎng)肝養(yǎng)陽(yáng)、春季飲食養(yǎng)生、春季起居養(yǎng)生等多個(gè)方面，為老人們講解了春季養(yǎng)生的原理和要點(diǎn)。她還向老人們推薦了一些適合春季的居家鍛煉視頻，并耐心細(xì)致地回答了老人們提出的各種問(wèn)題。

講座結(jié)束后，老人們紛紛表示，這次講座內(nèi)容豐富實(shí)用，讓他們學(xué)到了很多有益的養(yǎng)生知識(shí)，增強(qiáng)了健康意識(shí)和防病能力。亞龍灣社區(qū)日間照料中心表示，將繼續(xù)積極開展各類健康知識(shí)講座，普及更多的老人疾病預(yù)防和治療知識(shí)，為社區(qū)老人們提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。

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