腦血管病主要包括：腦血栓形成，腦栓塞、腦出血及短暫性腦缺血發(fā)作等，人們又稱(chēng)之為“中風(fēng)”或“卒中”腦血管病是威脅人類(lèi)康的最嚴(yán)重的疾病之一，綜合國(guó)內(nèi)外流行病學(xué)資料，每年腦血管發(fā)病為0.1%-0.2%，死亡率約為0.1%，致殘率高達(dá)60%-80%。

　　秋冬季節(jié)是腦血管病的高發(fā)季節(jié)，特別是已經(jīng)患有糖尿病、動(dòng)脈硬化等病的人更增加了突發(fā)腦血管病的危險(xiǎn)性。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50%以上的中風(fēng)患者發(fā)生在秋冬季節(jié)。為什么秋冬季節(jié)腦血管病多呢？

　　一是秋冬時(shí)氣溫氣流等氣象要素變化劇烈，氣溫偏低，人體受到寒冷刺激后，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，使腦負(fù)荷加重引起血壓升高，腦部缺血氧加速了血栓的形成。

　　二是秋冬時(shí)節(jié)氣候干燥，人體消耗水分多，容易造成體內(nèi)缺水。缺水后，血液粘稠，血流減慢，還會(huì)因血容量不足造成缺血性腦中風(fēng)。

　　三是老年人對(duì)外界環(huán)境變化適應(yīng)性差，也很容易成為腦中風(fēng)的誘發(fā)因素。因此，老年人在氣候多變的秋冬季節(jié)一定要提高警惕。

　　如何有效防治腦血管??？

　　首先是對(duì)引起本病的危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期的、積極的、有效的預(yù)防，做到防患于未然。

　?。?）對(duì)于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作、動(dòng)脈硬化等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)引起高度重視，并應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的、長(zhǎng)期的治療和觀察。

　?。?）在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林。孕齡女性應(yīng)避免長(zhǎng)期服用避孕藥。

　?。?）改變不良生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙、戒酒、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應(yīng)多吃魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果。近來(lái)有適量飲用綠茶和葡萄酒可預(yù)防心腦血管疾病的報(bào)道。

　?。?）注意精神、心理衛(wèi)生，避免情緒劇烈波動(dòng)，多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，減少緊張、焦慮抑郁情緒。

　　第二，一旦發(fā)生言語(yǔ)不清，一側(cè)肢體麻木、無(wú)力，突發(fā)視力下降，失明，突發(fā)頭痛=眩暈等情況應(yīng)及早就醫(yī)，爭(zhēng)取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管患者發(fā)病后 6-8 小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行有效的動(dòng)靜脈溶栓治療。

　　第三，目前一些腦血管病患者及該病的高危人群常在季節(jié)變換時(shí)進(jìn)行“預(yù)防性輸液”，這項(xiàng)措施尚缺乏嚴(yán)格的臨床研究的證實(shí)。