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        糖尿病人宜常食的蔬菜
        
                
        2009-02-22 15:44:00    4448人瀏覽
        
                
            1.苦瓜：性寒味苦，藥理試驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有一種類似胰島素的物質(zhì)，常食有利于降低血糖。
            2.黃瓜：甘寒，供給熱量低，可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，故合并高血壓、高血脂的糖尿病患者宜多食黃瓜。
            3.洋蔥：含有降血糖物質(zhì)，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的惟一蔬菜，多食有利于擴張血管，防止動脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。
            4.萵苣：為低糖物質(zhì)，且富含胰島素激活劑，為糖尿病患者必食蔬菜?！?BR>    5.竹筍：為低糖低脂肪高纖維素食物，有利水、消渴之功效。
            6.南瓜：補中益氣，促進(jìn)胰島素分泌，且對伴有高血脂、高血壓的患者有治療作用。
            7.山藥：益氣補陰，是治療糖尿病的常用藥物之一。
            8.菠菜：促進(jìn)胰島素的分泌，并有降壓、通便等作用。
            9.蘑菇：為高蛋白低脂肪食品，藥理研究有降糖降脂作用。
        
                
        
                
            
        
        
        
    
        

        

        
	
	
        
		
        
			
        
				
        
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